« Trop sensible » ? Et si c'était tout l'inverse ?

« Calme-toi. » « Tu dramatises. » « Tu te prends trop la tête. » Si ces phrases jalonnent votre vie, ce test va probablement vous parler. Car ce qu'on vous a présenté comme un défaut de caractère porte un autre nom en psychologie : la haute sensibilité, un trait présent chez 20 à 30 % de la population, décrit par la psychologue Elaine Aron.

Un système nerveux hautement sensible traite tout plus profondément : les émotions frappent plus fort, le bruit épuise plus vite, les ambiances se ressentent physiquement, les détails n'échappent pas. Ce n'est ni une fragilité ni une maladie, c'est un fonctionnement, avec des avantages réels et un mode d'emploi que personne ne vous a transmis.

Où vous situez-vous sur le spectre ? Ce test mesure 3 dimensions : l'intensité émotionnelle, la sensibilité sensorielle et la profondeur de traitement. 24 questions pour enfin poser les bons mots.